Aikuisurheiluliiton syksyn valmennustapahtumia

Tarjolla voimaa, nopeutta, tekniikkaa ym. ja kaikki tapahtumat Etelä-Suomessa. Tartu tilaisuuteen!

* TESTIPÄIVÄ TAMPEREELLA 1.10.2016

Paikka: Pirkkahalli (Ilmailunkatu 20, 33900 Tampere) ja Varalan Urheiluopisto (Varalankatu 36, 33240 Tampere)

Testipäivän hinta on 90e/hlö. Mukaan mahtuu 15 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tiedustelut: Pauliina Savijoki, 040-8455187, pauliina.savijoki@tampereenpyrintö.fi

* ENDURANCE TRAINING CAMP VIERUMÄKI 2016 1.-2.10.2016
Leirin hinta on 120€, sisältää majoituksen 2hh, ohjelman mukaiset ruokailut, valmennuksen, valojänistestin, harjoitukset ja luennot. Singlelisä 35€/vrk. Mikäli haluat majoittua pe-la välisen yön, hinta on 49€/hlö 2hlön huoneessa. Singlelisä 35€/vrk. Osallistumismaksu laskutetaan leirin jälkeen.

Leirin vetäjinä toimivat: Timo Vuorimaa; Liikuntatieteiden tohtori, huippuvalmentaja, ikiliikkuja, Ville Hautala; Olympiajuoksija, valmentaja, nuorisourheilun manageri, Wilho Hautala; Maaottelujuoksija

Ilmoittautuminen 5.9.2016 mennessä: Ville Kämppi ville.kamppi@vierumaki.fi 010 5777 245
Peruutusehdoissa sovelletaan Urheiluopistojen määrittelemää säännöstöä.
Leirille otetaan max 30henkilöä, ja se toteutuu, mikäli mukaan ilmoittautuu vähintään 15 henkilöä.

* VALMENNUSPÄIVÄ VANTAAN MYYRMÄESSÄ 17.9.2016

Kohderyhmä: Pikajuoksijat, hyppääjät (pääpaino pituus ja 3-loikka), heittäjät (pääpaino keihäs ja kuula)

Koulutuksen vetäjät: Olli-Pekka Mykkänen Vantaan Salamat, Aapo Räntilä Vantaan Salamat, Olli Leino KU-58, Jari Moilanen KU-58, Ari-Pekka Hallaranta SAUL

Valmennuspäivän hinta on 50e/hlö. Max 12 henkilöä lajiryhmää kohden ilmoittautumisjärjestyksessä.

* VOIMASEMINAARI I ESPOOSSA 18.9.2016

Aihealueet: Raakanostot + kyykyt ja yläkropan liikkeet

Koulutuksen vetäjä: Anni Vuohijoki

Päivän hinta on 65e/hlö. Max 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä ja toteutuu mikäli osallistujia on 10.

* PIKAJUOKSIJOIDEN VALMENNUSPÄIVÄ LAHDESSA 24.9.2016

Aihealueet: Koordinaatiot ja juoksutekniikka sekä kontrastivoima

Koulutuksen vetäjä: Jaakko Kivelä

Päivän hinta on 70e/hlö. Max 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä ja toteutuu mikäli osallistujia on 10.

* VOIMASEMINAARI II ESPOOSSA 9.10.2016

Aihealueet: Kyykkynostot, vedot, keskivartalo

Koulutuksen vetäjä: Anni Vuohijoki

Päivän hinta on 65e/hlö. Max 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä ja toteutuu mikäli osallistujia on 10.

* PIKAJUOKSIJOIDEN VALMENNUSPÄIVÄ LAHDESSA 15.10.2016

Aihealueet: Lähdöt ja kiihdyttäminen sekä erikoisvoima

Koulutuksen vetäjä: Jaakko Kivelä

Päivän hinta on 70e/hlö. Max 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä ja toteutuu mikäli osallistujia on 10.

Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen löytyvät netistä http://www.saul.fi/Koulutustoiminta/Leirit.aspx

Ystävällisin terveisin

Ari-Pekka Hallaranta

Aikuisliikuntavastaava
Suomen Aikuisurheiluliitto ry

SAUL ry

00093 VALO

puh. +358504411330

www.saul.fi